Hyvinkään Sydänyhdistys ry
Hyvinkään Sydänyhdistys ry on jonkin sydäntapahtuman kokeneiden ihmisten ja
kaikkien sydämen terveydestä kiinnostuneiden tukiyhdistys.
Toimintamuodot:
neuvonta- ja tukiasema avoinna kaikille sydänterveydestä kiinnostuneille
kuntouttava sydänkerho, joka avoinna kaikille jäsenille
yleisöluennot Laureassa yhteistyössä mm. Vaje ry:n ja kansalaisopiston kanssa
sydänterveyden tunnetuksi tekeminen mm. tiedotus, sairaalan Sopen valoviikot, ulkoilupäivät/retket ja matkat.
Sydäntukiasema
Sydäntukiaseman tarkoituksena on tukea ihmisiä, jotka ovat kokeneet jonkin sydäntapahtuman. Toimintaan voivat osallistua kaikki sydänterveydestä kiinnostuneet riippumatta yhdistyksen jäsenyydestä.
Paikalla on vastaamassa osallistujien kysymyksiin tukihenkilöitä, sydäntyötä tekeviä sairaanhoitajia, talousopettaja sekä muita terveydenhuollon ammattilaisia (terveydenhoitaja, sairaanhoitaja, proviisori, farmaseutti).
Samalla on mahdollisuus verenpaineen ja kehon koostumuksen mittaamiseen sekä henkilökohtaiseen neuvontaan. Tämän vuoden yleisteema on ravitsemus, liikunta ja painonhallinta.
Toiminta on luottamuksellista ja kävijöille maksutonta. Tukiasema on avoinna parittoman viikon keskiviikkona klo 17.00 - 19.00 Järjestökeskus Onnensillassa, Siltakatu 6:ssa.
Kuntouttava sydänkerho
Avoin kaikille jäsenille.
Sydänkerho parillisina viikkoina tiistaisin klo 12-14 Hyvinkään Seurakuntakeskuksessa,
Hämeenkatu 16. HUOM! Paikka vaihtunut!
Ohjelmassa kuntouttavaa toimintaa; tuolijumppaa, alustuksia, keskustelua ja erilaista virkistystoimintaa.
Tiistaina 09.01.2018 klo 12-14 Sydänkerho, mm. tuolijumppaa, kahvit, arpajaiset.
17.-28.01.2018 Pieni Ele-vaalikeräys.
Tiistaina 23.01.2018 klo 12-14 Sydänkerho, mm. tuolijumppaa, kahvit, arpajaiset, musisointia.
Tiistaina 06.02.2018 klo 12-14 Sydänkerho, mm. tuolijumppaa, kahvit, arpajaiset.
Tiistaina 20.02.2018 klo 12-14 Sydänkerho, mm. tuolijumppaa, kahvit, arpajaiset.
Keskiviikkona 21.02.2018 Teatteriretki Hämeenlinnaan klo 14.00 alkavaan esitykseen. Näytelmänä ”Kuin ensimmäistä päivää.”
Tiistaina 06.032018. klo 12-14 Sydänkerho, mm. tuolijumppaa, kahvit, arpajaiset, musisointia.ti 20.03. klo 12-13.30 Sydänkerho, mm. tuolijumppaa, kahvit, arpajaiset.
Tiistaina 20.03.2018 klo 12-14 Sydänkerho, mm. tuolijumppaa, kahvit, arpajaiset klo 13.30 Sääntömääräinen kevätkokous, Hyvinkään seurakuntakeskuksessa.
Tiistaina 03.04.2018 klo 12-14 Sydänkerho, mm. tuolijumppaa, kahvit, arpajaiset, musisointia.
Sunnuntaina 15.04.2018 klo 10.00 Hyvinkään kirkossa Sydänkirkko yhdessä seurakunnan toimijoiden kanssa. Yhdistys tarjoaa ohjelmalliset kirkkokahvit seurakuntakeskuksessa.
Tiistaina 17.04.2018 klo 12-14 Sydänkerho, tuolijumppaa, kahvi, mittauksia ja opastusta, arpajaiset.
Sunnuntaina 22.04.2018 klo 10.00-14.00 Luonto- ja eväsretki Piilolammelle, Piilolammintie 162. Retki toteutetaan yhteistyössä Hyvinkään Ladun kanssa. Retki on tarkoitettu heille, jotka pystyvät kävelemään maastossa. Nuotiopaikalla retkitietoutta, makkaran- ja tikkupullien paistoa sekä Piilolammen kierto. Tarvittaessa järjestetään yhteiskuljetus. Säävaraus.
Tiistaina 03.05.2018 klo 12-14 Sydänkerho, mm. tuolijumppaa, kahvi, arpajaiset, musisointia.
Tiistaina 15.05.2018 klo 10-12 Luontopolkuretki ja tutustuminen Sveitsin matkailu- ja viihdekeskukseen. Tapahtuma toteutetaan yhteistyössä Hyvinkään Ladun kanssa. Kahvit viihdekeskuksessa. Kokoontuminen parkkipaikalla, Härkävehmaantie 4, opastustaulun luona.
Sinustako vertaistukihenkilö?
Vertaistukihenkilö on sydäntapahtuman kokenut ja pystyy antamaan tukea uudessa elämäntilanteessa. Tavoitteena on kehittää sydäntautiin sairastuneille potilaille vertaistukitoiminnan malli, jonka mukaisesti vapaaehtoisen tarjoamaa vertaistukea voidaan tarjota osasto 3:lla hoidossa oleville potilaille riittävän varhaisessa vaiheessa. Vapaaehtoinen vertaistukija antaisi potilaille mahdollisuuden kiireettömään kohtaamiseen ja keskusteluun mieltä askarruttavista asioista. Vertaisen tapaaminen voisi myös tukea potilaan sopeutumista sairauteen ja omahoidon hallintaan.
Olemme mukana kehittämässä Hyvinkään sairaalan ja Etelä-Suomen Sydänpiirin kanssa vertaistukihenkilötoimintaa siten, että ensimmäinen tapaaminen tapahtuisi jo sairaalassa silloin, kun sydänhoitaja pitää ohjaustunnin sairastuneelle. Tukihenkilö olisi kerran kuussa mukana näissä ohjaustunneissa ja saisi siis itsellekin hyötyä näistä tapaamisista.
Ennen ryhtymistä tukihenkilöksi pitää käydä parin päivän koulutus. Koulutuksen maksaa piiri/yhdistys. Viikonlopun mittaista vertaistukijan peruskoulutusta järjestävät niin Sydänliitto kuin Espoon Järjestöjen Yhteisökin (EJY). HUS puolestaan edellyttää, että vertaisella on käytynä sekä vertaistukijan peruskoulutus että HUS:n oma ”vapaaehtoisena erikoissairaanhoidossa”-koulutus (3,5h).
Yhdistyksen piirissä tukihenkilö voi toimia myös esim. Sydäntukiasemalla, Sydänkerhossa tai puhelimitse. Työ on antoisaa vapaaehtoistyötä, josta myös tekijä saa hyvän mielen.
Lisätietoja antavat:
Lahja Perttula 040 5270039
Marja-Terttu Karjanmaa 040 7720523
Liisa Sillanmikko 040 7516348
Vertaistukijan peruskoulutus/ HUS
Oletko sairastanut/ sairastat jotain sairautta tai olet sairastuneen läheinen? Haluatko tukea muita sairastuneita? Olet lämpimästi tervetullut TOIVO-vertaistukijavalmennukseen!
Valmennus sopii niin uusille kuin kokeneillekin vertaistukijoille. Valmennuksen järjestävät yhteistyössä Soppi ja OLKA/EJY ry. Valmennus on maksuton.
Valmennus koostuu kahdesta tapaamisesta.
Tapaamiskerrat: lauantait 20.1. ja 3.2.2018 klo 9.00-15.00
Paikka: Hyvinkään sairaala, Iso neuvotteluhuone
Valmennuksen tavoitteena on, että vertaistukijaksi ryhtyvä
- hahmottaa oman sairastumisen merkityksen vertaisten kohtaamiseen
- tunnistaa oman terveyden menetyksen aiheuttaman surun
- osaa määritellä vertaistuen ja tuntee sen paikan palvelujärjestelmässä
- ymmärtää vertaistuen vaikutusten taustalla olevat asiat
- omaa vertaistukijan identiteetin ja tunnistaa toiminnan rajat ja odotukset
Kuuntelemiseen keskittyvä kohtaaminen on vertaistoiminnan ydintä.
Aiheet:
- Terveyden menetys ja auttajan oma suru
- Vertaistuki - motivointia, teoriaa ja merkityksiä
- Vertaistuen monet muodot
- Vertaistukihenkilö sairastuneen kohtaajana
- Vertaistukihenkilön oma jaksaminen
Valmennukseen otetaan 20 henkilöä.
Sitovat ilmoittautumiset 15.1.2018 mennessä sähköisen linkin kautta Potilasoppimiskeskus Sopen henkilökunnalle.
https://www.webropolsurveys.com/S/7845E6DADAF434F7.par
Saat vahvistuksen valmennukseen pääsystäsi viimeistään 16.1.2018.
Tiedustelut: Potilasoppimiskeskus Soppi p. 050-428 7667 / Paula Lindström, vapaaehtoistoiminnan koordinaattori.
Ystävällisin terveisin, Sopen työntekijät
Paula Lindström & Outi Nurminen
HUS, Hyvinkään sairaanhoitoalue, Potilasoppimiskeskus Soppi
Hyvinkään sairaala, Sairaalankatu 1, 05850 Hyvinkää , faksi 019 4587 2282 , www.hus.fi
Potilasoppimiskeskus Soppi koordinoi Hyvinkään sairaalan OLKA-toimintaa.
